心理衛生從幼年做起

心理衛生從幼年做起

 

★心理衛生，首先須有健康的生理，而關係密切的大腦中樞神經系統其最重要的成長期，就是在胎兒期和出生後的五、六年間，

   例如：產前的胎教、酗酒、藥物濫用、X光照射；生產時順差、急產、遲產、難產；產後均衡的營養、疾病的預防、意外傷害

   的避免等

★依照心理學家艾力克森 (Erikson) 的心理社會發展危機階段理論，幼年期有四個人格發展的重要關鍵，需要為人父母者給予特別的注意：

 

出生至一歲：信任或不信任

此時期關係到孩子將來對周遭世界的信任或不信任

 

嬰幼兒在此階段是處於完全無助的狀態，他的基本需求完全要靠大人來滿足，列如餓了、連布濕了，

都需要有幫他處理，還要有人經常去抱抱他、愛撫他，如此一來，他雖然還不能用語言來思考、表達，

但卻能對外在的世界培養出一種最基本的信任與安全的感覺，反之，他的基本需求得不到滿足，則容

易產生不信任與不安全的基本感受，將來就會成為其基本性格的一部份。所以適時、適當的滿足其生

理上的需要，及對他的撫愛、接觸，對人格發展是相當重要的。

 

兩歲左右：自主或羞恥、懷疑

 

 又稱第一反抗期，幼兒已能區分人我的不同而開始發展自我的意識，父母能讓他練習做他自己愛做的

事，就能逐漸培養自主性；反之父母如果堅持為小孩做他自己能做的或要求超過他的能力範圍，則可

能造成過份羞心或自我懷疑的傾向。

 

三歲至五歲：進取或退縮

 

幼兒的特徵是好動、好玩，喜與人競爭，父母如時常引導、鼓勵的方式來接近孩子，則能順利發展其自

發性且有利於未來的適應；反之如過度壓制或常大聲斥責，則孩子容易產生罪惡感而形成較退縮的個性。

六歲至十二歲：勤勉或自卑

 

兒童已開始上學，在學校期間學習各種知識、技能，也經常有各種機會和別人比較，其成功的經驗是願意

努力學習的原動力，逐漸養成勤勉的個性。反之，如果經常的失敗，甚至有不如人的經驗，則易形成自卑

的傾向，老師的角色在此時期非常的重要，如何幫助孩子建立自信心，協助每個孩子發展他獨特的能力，

都會影響將來的適應與成長。